こんにちわ(^^♪
全力はりきゅう整骨院 武尾です。
いやぁ～
梅雨なのに全く雨が降りませんね。。。
今日は楽トレ（インナーマッスルトレーニング）を行っている人の体験談を頂きましたので
書いていきます。
４０代女性
無意識でもいい姿勢をキープできるようになった。
最近仕事でパソコンを使うことが多く、いつの間にか猫背になっていたが
最近姿勢がいいねと同僚に言われることが多くなった。
４０代男性
ゴルフスイングがぶれなくなった。
まっすぐ飛ばなかったボールが、楽トレを始めたらまっすぐ飛ぶようになりゴルフが楽しくなった。インナーマッスルが鍛えられている実感がすごい！！
６０代女性
スムーズに歩けるようになった。
股関節痛で歩きづらかったが、楽トレを行ってから足取りも軽い。
３０代女性
寝つきが良くなった
寝つきも目覚めもよくなり眠りの深さを実感している。
５０代男性
ランニングが出来るようになった。
膝を痛めてから日課だったランニングが出来なかったが、楽トレで膝をカバーできる筋肉がついたため、徐々にではあるが走れるようになってきた。
５０代女性
長年苦しんだ腰痛が少しづつ良くなってきた。
お腹に力が入るようになって腰が楽になり、立ち仕事に支障がなくなった。
インナーマッスルを鍛えるだけでこの様に沢山のイイ事が出てきます。
気になる方はこちらをご覧ください(^^)/
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