こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
免疫力
１度は耳にしたことがあるかと思います
今日は免疫とはどんなもので、
人間の体にどんな影響があるのかについてのお話です
免疫とは体を守る仕組み
私たちの周りには、
■細菌やウイルスなどの病原体
■カビやほこりなどの有害物質
が無数に存在しています。
こうした外敵は呼吸とともに体内に侵入してきます
これら体にとっての外敵を見つけ、
攻撃し排除する『生体防御システム』です。
自律神経が免疫を左右する
免疫を主に担当するのは血液中の白血球で、
別名【免疫細胞】とも呼ばれています。
白血球は、
単球
顆粒球
リンパ球
の３つに分けることができます。
外敵と最初に戦うのは、単球と顆粒球です。
相手が非常に強敵であったり、ウイルスのように小さくて
これらの第一次攻撃隊からすり抜けてしまった場合は、
リンパ球による第二攻撃隊が攻撃する２段階戦法になっています
これらが正常に戦う為には『自律神経が正常に働いているか』
がカギになります
自律神経のバランスが崩れていると、
うまく作動できず、様々な病気や不調が起こりやすくなります
自律神経がここでも関与してくるんですね
春は自律神経が乱れがちな時期。
心身ともに健康に過ごせるように
ストレスと上手に付き合っていきましょう
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