こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
飲み会シーズンにつきものな、アレ。
【ウコン】。
実は女性に嬉しい効果がたくさんってご存知ですか？
実はウコンは種類があり、
春に咲く、春ウコンと秋に咲く、秋ウコンがあります
今日は秋ウコンのお話です
秋ウコンの正式名称は【鬱金】とかいてウコン。
健康維持に役立つクルクミンが春ウコンの約１０倍含まれています
クルクミンとは、
カレーなどに使用される香辛料のターメリックに含まれる黄色色素で、
ポリフェノールに分類されます
体のサビつきを防ぐ効果があることで有名なんだとか。
そして何より有名な肝臓機能を高め、
二日酔いに効くとされているのがまさしく秋ウコンなんだそうです
そしてそして
ここからが女性の皆様必見
秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンには、
肌老化防止
保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善
口元のたるみ改善
疲労を軽減し、体調を整える
肌荒れ防止
健康な肌作りを手伝う
こ、こんなにすごいパワーが
このパワーをより高めるにはイースト菌や乳酸菌一緒に摂ると
効果はさらにアップ
す、すごい・・・
我が家に大量にあった秋ウコンの錠剤、
早速飲んじゃいます笑
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