こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
みなさん、【セサミオイル】ってご存知ですか？
古代インドの約５０００年の歴史を持つ、
アーユル・ヴェーダでも使われているオイルです。
肌や髪を健康に保ち、病気になりにくい体を作ったり、
心を鎮めるなどの効果は昔から知られていたようで、
体に塗ると余分な皮脂や汚れをデトックスしてくれるんだとか！！
また紫外線による皮膚組織の酸化ダメージも修復・予防してくれるそうです
ある先生は１０年続ければ１０歳若返るので、
４０歳で始めれば５０歳の時に３０歳の肌でいられるんだそうです
まさに若返りオイル
体内にある毒素や老廃物を吸着させ、
体外へ飛び出していくので、素早く体内をキレイにし、
代謝を促して細胞を若返らせてくれるパワーが
自宅でもできる効果的な使い方もいくつかあるんだそう。
その中からいくつか紹介します
①おへそに塗る
綿棒にセサミオイルを垂らしておへその中をクルクルと
マッサージする。
お腹全体が温まり、心の安定や睡眠の質が向上するんだそうです。
②鼻の中に塗る
こちらも綿棒にセサミオイルを垂らして鼻の穴の入り口付近をクルクルと。
睡眠中にセサミオイルの成分が体内に循環し、
上から体を温め、外敵をシャットアウト！
深い眠りを誘ってくれます。
いかがでしたでしょうか
意外に安価なセサミオイル。
ただその効果はコスパ最高です
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