こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
昨日は久しぶりに１日雨でしたね
恵みの雨でしょうか・・・
昨日は薄着では肌寒く感じるほどでしたね
去年はほとんど感じることができなかったので、
今年は秋らしさを感じたいですね
今年は猛暑でしたが、
日焼け対策、ばっちりでしたでしょうか？
残念ながら私は、ばっちりどころか怠ってしまっていたので、
しっかりツケが回ってきています
ということで、
今回はシミ消しに有効な顔にあるツボをご紹介します！
攅竹(サンチク)
アンチエイジングに効果が高いツボ。
目の周りの血行を促進、メラニンの排出を促し、
シミをできにくくする効果があります。
睛明(セイメイ)
顔全体の血行促進に効果があり、新陳代謝を活性化、
ターンオーバーを促進させる作用があります。
シミ・色素沈着だけでなく、くすみやたるみにも効果が期待できます。
承漿(ショウショウ)
睛明と同じく顔全体の血行を促進する効果があるとされ、
シミや色素沈着の他に、乾燥や肌荒れにも効果があるツボです。
ツボ押しは力を入れすぎず、ゆったりとした気持ちで行うのがコツです
※強すぎる刺激、妊娠中や飲酒時のツボ押しは逆効果もしくは
思わぬ影響が出る可能性がありますので、避けるようにし、
特に妊娠中は押してはいけないツボも複数存在しますので、
鍼灸師にたずねるなどして行うようにしましょう！
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