こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
暑い夏・・・
喉が異様に乾く！！
なんて方いらっしゃいませんか？
東洋医学からみた喉の渇きは２種類あります。
口渇(こうかつ)・・・喉が渇いて水を欲し、水分を多く摂るタイプ
口乾(こうかん)・・・喉は乾くが水をあまり飲みたがらず、口を湿らす程度で済むタイプ
その時の状態を、
口渇タイプは実(じつ)、口乾は虚(きょ)という見方をします。
(※あくまで一つの考え方です。飲んでいる薬の影響や食事なども
関係することがあります。)
実と虚をざっくり説明すると、
実は有り余っている、虚は足りていない状態。
体内に水分が有り余っているのに、
流れが悪い為、水分を欲する口渇。
体内の水分は足りていないけど、
受け付けない口乾。
どちらも体からの異常サインです。
まだまだ続きそうな暑さ。
体のサインを見逃さずに！
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