こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
今日は東洋医学の観点から見た、
体質のタイプを５つに分けてみていきます。
今日はまず、どの項目が多いかで
自分がどのタイプに属するか、チェックしていきましょう。
□朝が苦手
□疲れやすく、すぐ横になりたがる
□食欲がなく、胃もたれしやすい
□声が小さく、息切れしやすい
□風邪をひきやすい
上記の項目に１番あてはまる人は・・・気虚(ききょ)タイプ
□胸やのどがつかえた感じがある
□お腹が張る
□げっぷやおならが多い
□動悸や吐き気がある
□焦りや焦燥感がある
上記の項目に１番あてはまる人は・・・気滞(きたい)タイプ
□髪・肌・唇が乾燥しやすい
□手足がつりやすい
□めまいや貧血になりやすい
□集中力がない
□寝つきが悪く、よく眠れない
上記の項目に１番あてはまる人は・・・血虚(けっきょ)タイプ
□クマ・くすみ・しみが目立つ
□痣が出来やすく、治りにくい
□唇・歯茎の色が暗紫色
□肩がこったり、手足が冷えやすい
□便秘気味
上記の項目に１番あてはまる人は・・・瘀血(おけつ)タイプ
□むくみやすく、体が重い
□大汗をかく
□のどが渇きやすい
□鼻水・痰・つばが多い
□胃腸からチャプチャプ音がする
上記の項目に１番あてはまる人は・・・水毒(すいどく)タイプ
どのタイプにあてはまりましたか？
次回はタイプ別の体の状態についてお話していきます
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