こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
もう気づけば７月も終わり・・・
本当に時間が経つのが早いですー
まだ夏らしいことが１つも出来ておりません・・・
笑
海にプールにBBQ！！
ただこの暑さだと気を付けたいのがやはり
熱中症
ですね。
熱中症の症状は重症度によってⅠ～Ⅲ度に分類されます。
Ⅰ度は軽症、Ⅱ度は中程度、Ⅲ度は重症となります。
症状・対処別にみていきましょう。
Ⅰ度
≪症状≫
めまい・失神・こむら返り・手足のしびれ
【対処法】
・涼しい場所へ移動
・衣服をゆるめる
・足を高くして寝かせる
・体を冷やす(首の後ろ(うなじ付近)・脇の下・足の付け根)
・水分、塩分補給
Ⅱ度
≪症状≫
頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感
【対処法】
Ⅰ度の処置に加え、自分で水分・塩分補給ができないようなら病院へ
Ⅲ度
≪症状≫
意識障害・痙攣・呼びかけへの反応がおかしい・体が熱い
【対処法】
すぐに救急車を呼ぶ(救急車が到着するまではⅠ度の処置をする)
熱中症が懸念される場所にでかける際は、
前もって熱中症対策グッズを持参して、
楽しい夏のイベントを満喫しましょう
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