こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
今日はとある雑誌のアンケートで多くの女性が答えた、
「普段測るあるいはアプリで記録しているもの」
１位の月経(※雑誌の結果では月経記録となっています)
についてお話させて頂きます
そもそも月経とは？
健康な成熟女性に一定の周期で規則的に起こる、
生理的な子宮内出血で、
初潮から閉経まで個人差はあるが約３０～４０年続く。
１回の期間は３～７日間。
初日～次回月経の前日までの周期は正常範囲として２５～３８日間。
卵巣周期に伴う性ホルモンの変化により、
子宮粘膜が周期的に変化し、
受精卵の着床がないと平均２８日ごとに内膜が剥離し、出血する。
女性なら誰しも経験する生理ですが、
意外とメカニズムって難しいもんですね
次回は生理痛についてお話させて頂きます
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