こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
突然ですが、
もやし好きですか？
もやし嫌いな人って聞いたことないんですが、
好きな食べ物は？って聞かれて、もやし！って答える人も
なかなか少ないのではと思います。
嫌いではないけど、栄養があるイメージがない方・・・
これを見たらもやしが好き！と言いたくなるやも。
もやしは成分の９５％が水分ですが、
その他に地味にうれしい健康効果があるのです
①カロリーが低い
１袋あたりのカロリーはなんと３０㎉
ドカ食いしちゃっても安心！
②肌荒れ・ストレス対策・疲れ回復
ビタミンＣを始めとして、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６などの他に、
アスパラギン酸が含まれます
③カリウムが豊富
利尿作用が高い為、体内の塩分を尿として排出してくれます。
むくみが気になる方必須！
お給料前の強い味方だけではなく、
普段から積極的に取り入れていきたいですね
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、、毎月第2木曜日は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
はりきゅう師の栗栖です
突然ですが、
もやし好きですか？
もやし嫌いな人って聞いたことないんですが、
好きな食べ物は？って聞かれて、もやし！って答える人も
なかなか少ないのではと思います。
嫌いではないけど、栄養があるイメージがない方・・・
これを見たらもやしが好き！と言いたくなるやも。
もやしは成分の９５％が水分ですが、
その他に地味にうれしい健康効果があるのです
①カロリーが低い
１袋あたりのカロリーはなんと３０㎉
ドカ食いしちゃっても安心！
②肌荒れ・ストレス対策・疲れ回復
ビタミンＣを始めとして、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６などの他に、
アスパラギン酸が含まれます
③カリウムが豊富
利尿作用が高い為、体内の塩分を尿として排出してくれます。
むくみが気になる方必須！
お給料前の強い味方だけではなく、
普段から積極的に取り入れていきたいですね
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、、毎月第2木曜日は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆