こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
日中暑く、朝晩は寒いこの頃・・・
皆さん体調は崩されていませんでしょうか
この時期ひく風邪を正式名称ではないようですが、
「秋風邪」
という呼び方もあるそうです。
あれ、風邪かな？
と思った症状が出始めた方。
風邪はひき始めが重要です。
風邪のひき始めにオススメなのが、
・おかゆ、雑炊
・くず湯、生しょうが
と一般的なものはもちろん、
杏仁豆腐・梨
もオススメなんです
杏仁豆腐は秋風邪に特にオススメ。
杏仁は生薬の１つで肺やのどを潤す効果があります。
東洋医学でいうと秋は肺がやられやすい時期ですので、もってこい！
梨は旬でどこででも手に入りやすい＋のどの炎症を和らげる効果
があります！！
プラスしていうなら、首にあるツボにお灸をしてあげるのも、
ひきはじめには効果的
行楽シーズンを楽しく過ごすためにも、
しっかり体調管理をしていきましょう
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交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、、毎月第2木曜日は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
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皆さん体調は崩されていませんでしょうか
この時期ひく風邪を正式名称ではないようですが、
「秋風邪」
という呼び方もあるそうです。
あれ、風邪かな？
と思った症状が出始めた方。
風邪はひき始めが重要です。
風邪のひき始めにオススメなのが、
・おかゆ、雑炊
・くず湯、生しょうが
と一般的なものはもちろん、
杏仁豆腐・梨
もオススメなんです
杏仁豆腐は秋風邪に特にオススメ。
杏仁は生薬の１つで肺やのどを潤す効果があります。
東洋医学でいうと秋は肺がやられやすい時期ですので、もってこい！
梨は旬でどこででも手に入りやすい＋のどの炎症を和らげる効果
があります！！
プラスしていうなら、首にあるツボにお灸をしてあげるのも、
ひきはじめには効果的
行楽シーズンを楽しく過ごすためにも、
しっかり体調管理をしていきましょう
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