こんにちわ
柔整師の石橋です
皆さん、ホットヨーグルトって知ってますか？？？
簡単にっていうか…まぁ名前のとおり温めるんですけどね
ヨーグルトを温めて食べると美容と健康にいいそうです
ヨーグルトは腸内環境を整えるのには持って来いの食べ物なんですが、この時期では冷たいものを食べることにより胃腸を冷やすことに繋がり消化吸収の低下のもとになったりします。
ホットヨーグルトなら大丈夫。ひと肌よりも温かい温度なので、乳酸菌が死滅することなく腸管の機能を高めることができ、大切な栄養素を補えます。
ホットヨーグルトの効果とは…
①内臓の冷えを予防
②カルシウムの吸収が良くなる
③乳酸菌が活性化
④有効成分が体のすみずみまで行き届く
⑤リラックス・快眠効果
などが挙げられます。
どうしても年齢とともに善玉菌が減少していくので、ホットヨーグルトをぜひ試してみてください
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交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、、毎月第2木曜日は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
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柔整師の石橋です 皆さん、ホットヨーグルトって知ってますか？？？
簡単にっていうか…まぁ名前のとおり温めるんですけどね
ヨーグルトを温めて食べると美容と健康にいいそうです
ヨーグルトは腸内環境を整えるのには持って来いの食べ物なんですが、この時期では冷たいものを食べることにより胃腸を冷やすことに繋がり消化吸収の低下のもとになったりします。
ホットヨーグルトなら大丈夫。ひと肌よりも温かい温度なので、乳酸菌が死滅することなく腸管の機能を高めることができ、大切な栄養素を補えます。
ホットヨーグルトの効果とは…
①内臓の冷えを予防
②カルシウムの吸収が良くなる
③乳酸菌が活性化
④有効成分が体のすみずみまで行き届く
⑤リラックス・快眠効果
などが挙げられます。
どうしても年齢とともに善玉菌が減少していくので、ホットヨーグルトをぜひ試してみてください
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