皆さんおはようございます(^^)
久々にやってしましました。
ＴＨＥ 寝違えの福岡市東区箱崎 全力はりきゅう整骨院 武尾です。
そもそも寝違えとは・・・
何らかの原因によって、起床時に頸部および肩甲帯部に疼痛を覚え、頸椎運動が制限された状態。
確実に昨日、ソファーで転寝したせいですね(＠_＠;)
原因は様々ですがこういう時になりやすいです。
・睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合
・慢性的な肩こりやリウマチが原因の場合
・横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない場合
に多く聞きます。
身体に疲れが溜まっていたりとかすると出やすい症状なので
日々のメンテナンスが必要です(^^♪
良く寝違える人は筋肉が硬くなっている証拠でもあるし、睡眠の質が悪く疲れが抜け切れていない可能性が。
今から暖かくなる季節、
キチンと身体も健康にして新しい春を迎えましょう(^^♪
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姿勢矯正、はりきゅう、交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日午後は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
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そもそも寝違えとは・・・
何らかの原因によって、起床時に頸部および肩甲帯部に疼痛を覚え、頸椎運動が制限された状態。
確実に昨日、ソファーで転寝したせいですね(＠_＠;)
原因は様々ですがこういう時になりやすいです。
・睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合
・慢性的な肩こりやリウマチが原因の場合
・横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない場合
に多く聞きます。
身体に疲れが溜まっていたりとかすると出やすい症状なので
日々のメンテナンスが必要です(^^♪
良く寝違える人は筋肉が硬くなっている証拠でもあるし、睡眠の質が悪く疲れが抜け切れていない可能性が。
今から暖かくなる季節、
キチンと身体も健康にして新しい春を迎えましょう(^^♪
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