皆さまこんにちわ(^^♪
今日も天気良く気持ちいい一日ですね。
福岡市東区箱崎 全力はりきゅう整骨院 武尾です。
全力整骨院の窓から見える九大グランドでは天気が良いせいか
学生さん達が元気いっぱい体を動かしまわっています。
僕も学生時代はサッカーに明け暮れていたのに
今ではだるまのように動かなくなりました(笑)
完全な運動不足です。。。
皆さんも運動不足と思っている方も多いと思うので
今日は運動不足が引き起こす危険について書いていきます(^^♪
一番耳にするのは
「太りやすい」
確かに食べ過ぎてしっかりと食べた分のエネルギーを発散せず体内にためておくと
代謝を低下させて血行障害などの引き換えに・・・
また生活習慣病になりやすくなります。
運動をしないだけで色々な最悪が起こる運動不足
その他にもイライラがひどくなったりストレスをかなり溜めこんでしまう。。
ホント良くないことだらけです。
仕事＝運動は間違ってますからね(笑)
今日は天気もいいし少しウォーキングだったり買い物も歩いて行って気分転換するのもおススメですよ(^^♪
では僕は院内に配置してあるブルブルマシーンで運動しまーす＼(^o^)／
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
姿勢矯正、はりきゅう、交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日午後は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
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今日も天気良く気持ちいい一日ですね。
福岡市東区箱崎 全力はりきゅう整骨院 武尾です。
全力整骨院の窓から見える九大グランドでは天気が良いせいか
学生さん達が元気いっぱい体を動かしまわっています。
僕も学生時代はサッカーに明け暮れていたのに
今ではだるまのように動かなくなりました(笑)
完全な運動不足です。。。
皆さんも運動不足と思っている方も多いと思うので
今日は運動不足が引き起こす危険について書いていきます(^^♪
一番耳にするのは
「太りやすい」
確かに食べ過ぎてしっかりと食べた分のエネルギーを発散せず体内にためておくと
代謝を低下させて血行障害などの引き換えに・・・
また生活習慣病になりやすくなります。
運動をしないだけで色々な最悪が起こる運動不足
その他にもイライラがひどくなったりストレスをかなり溜めこんでしまう。。
ホント良くないことだらけです。
仕事＝運動は間違ってますからね(笑)
今日は天気もいいし少しウォーキングだったり買い物も歩いて行って気分転換するのもおススメですよ(^^♪
では僕は院内に配置してあるブルブルマシーンで運動しまーす＼(^o^)／
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