福岡市東区箱崎の整骨院といえば全力はりきゅう接骨院!!
はりきゅう・骨盤(姿勢)矯正・交通事故での施術可能です♪
電話番号は
‐
‐
です
こんにちわ♪
最近2週間のダイエットで2.5キロおとすことに成功した仲西です
数字でみるとたいしたことないかもですが、
普段どおりの食生活で、後は腹筋を2から3日に1日50回とブルブルマシンに日に2回乗って痩せました
ウエスト周りで約5センチは落ちました
筋肉も付きつつ落とすつもりなので、
今からがまた落ちにくいとは思いますが、
シルエットが変わってきてるのがわかるので楽しいです♪
コツコツ派な人にはおススメです
今回は季節の変わり目で、今からまた増えてくる交通事故についてです
あいかわらず年々増え続ける交通事故ですが、
実際に事故に遭ってしまった場合、みなさん動揺してしまいます
今回は簡単な段取りだけお伝えしておきます
事故発生
↓
警察へ連絡(110番)
↓
・相手の車のナンバーや傷の写真。
・衝突した現場(交差点など)の写真。
・自分の車の傷(当てられた箇所を含む写真。)
↓
自分の保険会社に連絡をする。
↓
整形外科での精密検査であったり、整骨院などの
医療機関にかかる。
というような流れになります
・・・写真に関してはあまり堂々と撮らないほうがいいとは思いますが
これだけ覚えていれば交通事故の際に比較的スムーズに事がすすむはずです
以上仲西でした
はりきゅう・骨盤(姿勢)矯正・交通事故での施術可能です♪
電話番号は
‐
‐
です
こんにちわ♪
最近2週間のダイエットで2.5キロおとすことに成功した仲西です
数字でみるとたいしたことないかもですが、
普段どおりの食生活で、後は腹筋を2から3日に1日50回とブルブルマシンに日に2回乗って痩せました
ウエスト周りで約5センチは落ちました
筋肉も付きつつ落とすつもりなので、
今からがまた落ちにくいとは思いますが、
シルエットが変わってきてるのがわかるので楽しいです♪
コツコツ派な人にはおススメです
今回は季節の変わり目で、今からまた増えてくる交通事故についてです
あいかわらず年々増え続ける交通事故ですが、
実際に事故に遭ってしまった場合、みなさん動揺してしまいます
今回は簡単な段取りだけお伝えしておきます
事故発生
↓
警察へ連絡(110番)
↓
・相手の車のナンバーや傷の写真。
・衝突した現場(交差点など)の写真。
・自分の車の傷(当てられた箇所を含む写真。)
↓
自分の保険会社に連絡をする。
↓
整形外科での精密検査であったり、整骨院などの
医療機関にかかる。
というような流れになります
・・・写真に関してはあまり堂々と撮らないほうがいいとは思いますが
これだけ覚えていれば交通事故の際に比較的スムーズに事がすすむはずです
以上仲西でした