こんにちは
全力はりきゅう整骨院久富です(*^_^*)
長雨の影響でほうれん草が三百円台になり大根のは切り取られた状態で販売されています。
大根の葉でふりかけを作りたいんですが、、、おてんとうさんの調子が悪いと、、、いろいろなところに影響が出てきます。
ということで
日照時間の与える影響をまとめてみました。
体への影響
うつ病を発祥しやすい
精神が安定しなかったり、
体内でビタミンＤが作られないので
骨もスカスカになる
生活空間への影響
洗濯物が乾かない
ダニが発生しやすい
食中毒になりやすい
カビが生えやすい
近年住宅環境はマンションが大半を占めており、湿気がこもりやすく
なっています。もろに長雨の影響を受けてしまいますね。
日照時間が短いと紫外線量も少なくて
済むから安心だわって方
晴天時１時間の紫外線量＝曇り時に時間の紫外線量
二分の一の紫外線量です。曇りの日でもお肌のケアは
忘れずにしましょう。
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