雨の日の頭痛

みなさんこんにちは 
全力整骨院武尾です 

雨の日はなんだかスッキリしませんね 


こんな日に良く耳にするのは 




雨のせいで「頭痛」がひどい

聞いたことないですか 

今日はそのメカニズムと対処法を書いていきたいと思います 


一般的に良く言われるのは低気圧頭痛

その名の通り気圧が低くなって起こる頭痛の症状です 

酸素が薄くなり頭蓋内の、脳、血管、末梢神経が圧迫されて頭痛が生じ、いざ雨が降ったら
治る人もいます 

この低気圧頭痛になりやすい人は普段から偏頭痛や緊張型頭痛に悩んでいる人が多いとか 

でココから対処法です 

鎮痛剤は持ってて案心なお守りですが飲むことが日常的になると耐性が出来てしまったり飲みすぎにより胃が荒れてしまいやすいんです 


肩こりとかからくる頭痛は整骨院でもいつも言っているように温めて頭痛を解消しましょうなんですが
このタイプの頭痛は首筋を冷やしてあげるのがすごく効果的です 

またこれもいつも言っているのですが水分補給をこまめに行う

水分が足りず血液がドロドロになって偏頭痛が悪化するケースもありますのでしっかりと水分補給をしてください

ちなみにこの対処の仕方も様々な個人差がありますのでもしひどいようならいつでも相談してください