こんにちは!!!!!!!!!!
全力整骨院の宮崎です！！！！！
最近はいい天気が続き気温も高く半袖で過ごすことが多くなってきました！！
そしてまだ５月、、、、まだ夏がきてないのにもかかわらずこの暑さ
７月、８月が怖いです(笑)
しっかり水分補給をして乗り越えていきましょう
少しでものどが渇いたなと感じたらそれは身体の中の水分が足りてない証拠なので我慢せずしっかり水分補給をされてくださいね！！！！！！
そして夏というワードを出しましたが夏といえば海!!
昨年は行けてないので今年は１年間の成果を出したいと思います(笑)
そして今からは来年の夏に向けて筋トレ頑張ります！！
それでは
全力整骨院の宮崎です！！！！！
最近はいい天気が続き気温も高く半袖で過ごすことが多くなってきました！！
そしてまだ５月、、、、まだ夏がきてないのにもかかわらずこの暑さ
７月、８月が怖いです(笑)
しっかり水分補給をして乗り越えていきましょう
少しでものどが渇いたなと感じたらそれは身体の中の水分が足りてない証拠なので我慢せずしっかり水分補給をされてくださいね！！！！！！
そして夏というワードを出しましたが夏といえば海!!
昨年は行けてないので今年は１年間の成果を出したいと思います(笑)
そして今からは来年の夏に向けて筋トレ頑張ります！！
それでは