乾燥肌

   こんにちは
福岡市東区の「全力整骨院」
まるちゃんです

少しづづ肌寒くなってきていますね(#^.^#)
これからの時期、気になるのが…

『　　乾　燥　　　』

これからの時期、乾燥肌に悩まされることが
多くなるのではないでしょうか？？

そもそも、どうして乾燥肌になるんでしょう？？
乾燥肌になる原因は大きく分けて４つ

生活習慣
　　偏った食生活・睡眠不足・過剰なストレス…
　　あなたは大丈夫でしょうか？？
　　一つでも心当たりがある方はできることから
　　気を付けていきましょう

間違ったスキンケア
　　間違ったスキンケア方法をしてしまっているせいで
　　お肌のトラブルが起こってしまっていることも。
　　洗顔後の保湿を欠かさずにしましょう

湿度
　　湿度が低く乾燥した空気は、お肌の乾燥を招きます。
　　部屋の湿度は６０％をキープしましょう

紫外線
　　紫外線を浴びるとお肌の水分を失ってしまいます
　　紫外線対策はしっかりと

特に気にしてほしいのが湿度です

空気が乾燥していると火災にも
つながる恐れがありますので
湿度管理はしっかり行いましょう(#^.^#)


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