こんにちわ
最近は毎日がジメジメ汗でびっしょりな日が続きますね
ところで皆さん暑くなったからと言って身体を冷やし過ぎていませんか
冷えといえば
冷え症
今、日本人の平均体温の低下が進んでいると言われています
以前は成人の標準体温が３６、５と言われてきましたが特に最近は３５度台の方々が増えてきています
平行するように生活週習慣病や自律神経失調症など新しい病気で苦しんでいる人も年々増加傾傾向にあります
体が冷えるということは多くの病気の原因の一つになっているのです
このように体温が低いだけで色んな病気になる危険性がものすごくあります
もちろん肩コリや腰痛も
全力整骨院は冷え症治療のスペシャリストです
寒いから体温が低いのではなく寒い時こそ負けない体作りを一緒にやっていきましょう
