こんにちはヽ(^0^)ノ
福岡市東区の「全力整骨院」佐々木です
今朝、喉を痛め、頭痛、全身のだるさが
続いておりキツイです(´Д` )
風邪かな？それとも、大気汚染の影響かな？
とりあえず、きついです。
笑
さて、今日は風邪の時のお風呂について
お風呂は入って良い・悪い
様々な意見を聞くと思います
例えば・・・
風邪の病原菌は一般的に熱に弱いから、
むしろ入った方がいい(*ﾟ▽ﾟ*)
しかし、それは体力がある初期だけです。
体力を消耗している時期や疲れが溜まっているようなら、
入浴は避けた方がいいでしょう
寝込んでしまうような風邪では厳禁です
それと半身浴も気をつけて、湯殿が寒いと貧血を起こし易いです
むしろ肩まで浸かって10分程度がいいです(・∀・)
水分の補給もいつもより、こまめにしましょう。
スポーツドリンクは吸収が早いうえ、
一緒に消耗する塩分なども採れるのでいいと思います
風呂は出た後で体温を下げてしまうので、
良く体を拭き、部屋を温めておいて下さい
体を拭くのが面倒に感じられる時期は、かえって体温を奪われ、
風邪が悪化しやすくなりますから、入浴は避けた方がいいです(´･_･`)
まとめると、
あくまでも自分の体調や環境など
状況に合わせて考えて下さいということです
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
福岡市東区の「全力整骨院」佐々木です
今朝、喉を痛め、頭痛、全身のだるさが
続いておりキツイです(´Д` )
風邪かな？それとも、大気汚染の影響かな？
とりあえず、きついです。
笑さて、今日は風邪の時のお風呂について
お風呂は入って良い・悪い
様々な意見を聞くと思います
例えば・・・
風邪の病原菌は一般的に熱に弱いから、
むしろ入った方がいい(*ﾟ▽ﾟ*)
しかし、それは体力がある初期だけです。
体力を消耗している時期や疲れが溜まっているようなら、
入浴は避けた方がいいでしょう
寝込んでしまうような風邪では厳禁です
それと半身浴も気をつけて、湯殿が寒いと貧血を起こし易いです
むしろ肩まで浸かって10分程度がいいです(・∀・)
水分の補給もいつもより、こまめにしましょう。
スポーツドリンクは吸収が早いうえ、
一緒に消耗する塩分なども採れるのでいいと思います
風呂は出た後で体温を下げてしまうので、
良く体を拭き、部屋を温めておいて下さい
体を拭くのが面倒に感じられる時期は、かえって体温を奪われ、
風邪が悪化しやすくなりますから、入浴は避けた方がいいです(´･_･`)
まとめると、
あくまでも自分の体調や環境など
状況に合わせて考えて下さいということです
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++