こんにちは！福岡市東区の「全力整骨院」さとーです
最近、Iphone5に変えて、ケースを探しています（・・；）
コレだ！ってしっくりくるものがなかなかないで困ってます
いつか運命の出会いが訪れることを願ってます（笑）
さてさて、みなさん！忘年会、新年会が終わった人が多いと思います。
そこで、二日酔いに悩まされた方が多いのではないでしょうか！？
そこで、二日酔い対策の飲み方を紹介したいと思います！
まず、空腹時なは飲まないことですね。
これはみなさんご存じでしょうね♪
空腹時にアルコールを摂取すると、肝臓への負担がかかるからですよ！
では、今日オススメしたいのは...お酒を飲む際に一緒に食べた方がよい食材です！
まず、飲み会に行く前に、牛乳やチーズなどの乳製品を口に入れておくのも酔いが身体に回らないようにする方法です！
そして、アルコールで弱る肝臓の働きを活発にさせるためには、ビタミンやたんぱく質を摂ることが大切です。それにはチーズや豆類、魚類などのつまみを積極的に摂ることが重要になってきます。
そして肝臓の能力を高める働きをするタウリンが多く含まれるアサリ料理もオススメします！
お酒を飲む席で必ず注文するサラダでは、大根サラダが重要で、大根には酔いを改善する成分が含まれています。
飲むときに食べた方が良い食材をまとめましたが、食べるときにはよく噛んで食べないと栄養分がしっかり吸収されないで急いで食べるとよくないので気を付けましょう！(笑)
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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まず、空腹時なは飲まないことですね。
これはみなさんご存じでしょうね♪
空腹時にアルコールを摂取すると、肝臓への負担がかかるからですよ！
では、今日オススメしたいのは...お酒を飲む際に一緒に食べた方がよい食材です！
まず、飲み会に行く前に、牛乳やチーズなどの乳製品を口に入れておくのも酔いが身体に回らないようにする方法です！
そして、アルコールで弱る肝臓の働きを活発にさせるためには、ビタミンやたんぱく質を摂ることが大切です。それにはチーズや豆類、魚類などのつまみを積極的に摂ることが重要になってきます。
そして肝臓の能力を高める働きをするタウリンが多く含まれるアサリ料理もオススメします！
お酒を飲む席で必ず注文するサラダでは、大根サラダが重要で、大根には酔いを改善する成分が含まれています。
飲むときに食べた方が良い食材をまとめましたが、食べるときにはよく噛んで食べないと栄養分がしっかり吸収されないで急いで食べるとよくないので気を付けましょう！(笑)
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