こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」カッパことみちるんです
先週末に地元で有名になった町長さん「河津寅雄さん」
の伝記のようなドラマがあっていました
小国町の素敵な風景がたくさん出てきて、もうすぐ私も
あの大自然に帰ると思ったら少し寂しくなりました
とうとう最後のブログです
最後はやっぱりリフレクソロジーについて書こうと思います
いままでリフレクソロジーのことをたくさん書いてきました
どこをもんでも副作用のない足をもむという行為
実は
そんなリフレクソロジーでも
気をつけることがあります１
もんだ後３０分以内に白湯もしくはからだに負担のかけないお茶を飲む
これは汚れを排出するためですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
飲まずにいると、血液の汚れが再沈殿してしまいます
また、水や緑茶はからだを冷やし
血液の循環を悪くするので、気をつけてくださいm(_ _ )m
そして、なるべくゆっく～り飲んでくださいね☆
２
食後１時間はやらないこと
食後１時間以内は消化のため胃に血液が集まっています
こんな時に刺激すると、かえって消化器系に負担がかかるので
オススメできません
３
重度の心臓病、高血圧、重度の糖尿病、癲癇の人は医師の指示通りに
薬を服用しながらトライしていきましょう
４
もんだ後は冷たいタオルを使ったり、水を浴びたりしないこと(→o←)ゞ！！
せっかく循環が良くなったところなので
汗は乾いたタオルでふくようにしてください
５
骨を痛めたり、ケガのある人は手をもむこと
手と足は繋がっています
足に外傷がある場合にはその部分を対応する手の相対応をもむ
そうすることで、治りが早くなります(^ε^)♪
以上
５つに気をつけながらリフレクソロジーの効果を今以上に堪能してください
今月いっぱいとなりました髙村ですが
全力整骨院のリフレクソロジーは健在です(≧▽≦)☆
クリス先生も久富先生もしっかりとした施術ができますので
安心して受けてくださいね
からだにとってイイことがきっと待ってますよ( ´艸｀)
いままで大変お世話になりましたm(_ _ )m
あなたの身体に施術できて幸せでした
またの機会を楽しみにしています
出会えたたくさんの愛と笑顔に感謝しています
ありがとうございました
最後までお読みいただき感謝しています
今日もみなさんにとって素晴らしい1日でありますように☆
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