福岡市東区の「全力整骨院」pi子です
先日、「笑っていいとも」にスキマスイッチが出演していた。
タモリからも「痩せたねー」って言われる卓弥。
何と２か月で12kgも痩せたらしい!!
「食事を1000キロカロリーに抑えて健康的なダイエットではなかった」
とは言っていたが、シュッ!と細くなり、若返ってみえる。
卓弥ファンとしては、太っていても痩せていても「好き」は左右されないのだが。
卓弥のダイエットは、中々過酷なものなので、ここはカラダを健康的に温めてダイエットする方法を紹介します(^^♪
まず、
おなかを優しくマッサージ
お腹をあたためて便秘も解消するお手軽マッサージ。寝る前にお腹に手をあてて、冷えていたらぜひ行ってみてください。意外とお腹冷えてます(汗)
両手を重ねて、円を描くように手のひらで下腹部をなで、「の」の字を描くようにマッサージ^^安眠効果もあります。
次は、
全力にも八幡にもある「うちのたまご」←湯たんぽ
お腹、太もも、二の腕などの筋肉を温めるように意識すれば、効率よく全身が温まり、ヤセ効果も期待できます。わきの下と比べて冷たいようなら冷えている証拠です。
わたしは、胃が痛い時や、神経痛の時、生理痛の時などにも使っていますが、筋肉がほぐれて痛みが和らぎます。
冬に大人気、腹巻っ
お腹を冷やすことは胃、腸、肝臓、腎臓などの内臓を冷やすこと。消化力や水分代謝、全身の血流が低下してやせにくい体になってしまいます。
腹巻すると、何となく、守られているカンジがあって好きです^^
どれも簡単にできるものばかりなので、やってみてくださいね～～。
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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タモリからも「痩せたねー」って言われる卓弥。
何と２か月で12kgも痩せたらしい!!
「食事を1000キロカロリーに抑えて健康的なダイエットではなかった」
とは言っていたが、シュッ!と細くなり、若返ってみえる。
卓弥ファンとしては、太っていても痩せていても「好き」は左右されないのだが。
卓弥のダイエットは、中々過酷なものなので、ここはカラダを健康的に温めてダイエットする方法を紹介します(^^♪
まず、
おなかを優しくマッサージ
お腹をあたためて便秘も解消するお手軽マッサージ。寝る前にお腹に手をあてて、冷えていたらぜひ行ってみてください。意外とお腹冷えてます(汗)
両手を重ねて、円を描くように手のひらで下腹部をなで、「の」の字を描くようにマッサージ^^安眠効果もあります。
次は、
全力にも八幡にもある「うちのたまご」←湯たんぽ
お腹、太もも、二の腕などの筋肉を温めるように意識すれば、効率よく全身が温まり、ヤセ効果も期待できます。わきの下と比べて冷たいようなら冷えている証拠です。
わたしは、胃が痛い時や、神経痛の時、生理痛の時などにも使っていますが、筋肉がほぐれて痛みが和らぎます。
冬に大人気、腹巻っ
お腹を冷やすことは胃、腸、肝臓、腎臓などの内臓を冷やすこと。消化力や水分代謝、全身の血流が低下してやせにくい体になってしまいます。
腹巻すると、何となく、守られているカンジがあって好きです^^
どれも簡単にできるものばかりなので、やってみてくださいね～～。
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全力整骨院
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地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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