福岡市東区の「全力整骨院」まるちゃんですックマ4

こんにちは太陽
お盆、いかがお過ごしですか?

私は先日お墓参りに行きました(^-^)
突然の雨に遭いビショビショに・・・(++;)笑

最近天気が不安定です(´・ω・`)
お出かけの際は突然の雨にお気をつけください傘2



あせもの予防法(`・ω・´☆)

汗を流したり、拭き取ったり、予防を心がけて!

私たちはをかくことで、体温調節をしたり
老廃物を体の外に出したり
しています汗・・

適度に汗をかくことは、私たちの健康に
必要不可欠なことです
♡キラキラ

大切なのは汗をかいたあとのスキンケア赤ハート

汗をかいたまま放置してしまうと、
皮膚の表面にアカや汚れがたまり、
汗の出口である汗孔をふさいで
汗管がつまりやすくなります。

汗をかいたあとは、シャワーで洗い流したり、
清潔な濡れタオルでやさしく汗を拭き取ったり

するようにしましょうo(^▽^)o

また、暑い時期や運動をするときなどは、
吸湿性の高い木綿や、速乾機能のある素材を使ったものを
着用するなど衣類の工夫も効果的スター

とくに汗をかきやすい赤ちゃんや幼いお子さんには、
外気の温度や湿度に合わせて衣類を調節してあげたり、
あまり汗をかくときはエアコンや除湿器で
室温や湿度を調節する
ことも必要ですo(*゜∇゜*)o

あせもは、

まず予防!

できてしまったら早期にスキンケアと塗り薬による治療を行って、
掻き壊して化膿させないようにすることが大切です☆-( ^-゚)v

適切に対処して気持ちよく夏を乗り切りましょう(*´`*)ハートピンク




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