先週

赤いズボンが洗濯機に入っているのをスッカリ忘れて洗濯洗濯機

Tシャツや下着がピンクになってしまいました洗濯焦

こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」
カッパことみちるんですパンダ音譜

今週は先週の続き

ふくらはぎのマッサージのやり方です

まずは3線の復習をかねて・・・

$福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」-DSC_0220.jpg

ふくらはぎ内側です(親指側)あし

冷え性 生理不順 便秘 更年期障害などに効果があるラインです

骨のきわです

$福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」-DSC_0219.jpg

アキレス腱から中央部

不眠 イライラ 頭痛 腰痛 などに効果があります

最後に
$福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」-DSC_0218.jpg

外側(小指側)

首痛 肩こり めまい ひざ痛 耳鳴り などに効果があります

この3線を中心にもんでいきましょうあし

$福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」-DSC_0223.jpg

こんなカンジで膝を抱え込めるくらいの椅子でやるとやりやすいと思いますにこ

まず心臓に負担にならないよう循環のよい左足から右足に乗せ

足首から上に向かって1線づつゆっくり押していきます

真ん中の線は押しにくいと思います

その時は

$福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」-DSC_0221.jpg

膝をたててやるとやりやすいと思います

3線押し終わったら

今度は右足をやります

これならテレビを見ながらでもできますねにこアップ

もしイイかんじの椅子がない時は

床にあぐらをかいた状態でも大丈夫ですにひひ

夏は暑いですが、クーラーや冷たい物で冷えがちです

身体のだるさや不調を感じたら

ふくらはぎもみで血液循環をよくしてみましょうにこ

次の日の元気にアラビックリマークビックリ目

サプリもよいですが、まずは

自分自身の回復力を信じてからでも遅くないと思いませんかちょこはてなマーク

最後までお読みいただき感謝していますニコニコ

今日もみなさんにとって素晴らしい1日でありますように


【メニュー一覧】

プロフィール /  当院が選ばれる3つの理由  /  治療の流れ  / 患者様の声  /  料金体系  /  よくある質問  /  アクセス  /  スタッフ紹介  /  プライバシーポリシー

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか?】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00~22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます

全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F

地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F

福岡市東区の整骨院 夜22時までやっています! 「全力整骨院」
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


大きな地図で見る