福岡市東区の「全力整骨院」pi子です
来週は、スキマスイッチだけを見る為だけに、初参戦となる夏フェスに参加する。
すごく楽しみな反面、熱中症にならんだろうかという不安もある。
そうならん為にセッセと、夏フェス快適グッズを買っているのだが、水分と塩分をしっかり一緒にとって、楽しい夏フェスにしなくては。
さて、
梅雨もそろそろ明けていよいよ夏本番となってきました。
熱中症予防には、水分を取るという事はよく聞くと思うけども、
水分取ったら、出す。
これが、水太りやむくみの防止になるとです。
よく、
水飲むだけで太るー
違うんです。飲むだけ飲んで、排出ができていないから、太るんです。
わたしがよく言っていたセリフなんですが、
リフレをして貰う時や、最近pi子をいぢめてくる笑 鍼灸師のクリスからも
「足、むくんでますねー! 排出機能が弱ってます(▼▽▼)」
と必ず言われるし、腎臓、尿管、膀胱のツボは、
やめてー!
と叫ぶほど痛い。
太りたくなかったら、まずは排出機能を活発化させる事です。
大切な事なので、もういちど、
飲んだら、出す。
コレです。
利尿作用がある、きゅうりや枝豆とかオススメです。
そして、やりがちなのが、
冷たい飲み物キュー!といっぱい。
コレ、わたしもよくやってます。
内臓が冷えるけん、ホントはいかんとです。
でも、暑い時に、あったかい飲み物しか飲まんといかんとか拷問です。
なので、冷たいもの飲んだ後には、あったか～～い飲み物を飲んで、なるたけ内臓の働きを弱めない努力をしてみましょう～。
梅干し入り番茶もオススメです♪
また、水を飲む時には、すこしだけ、自然塩を入れると腸の吸収がよくなりますよん。
やってみてくださいね～～(*^^)v
※今日は、全力まるこの誕生日です。まるこお誕生日おめでとう～～^^
まるこが人としても仕事でも、益々成長する一年になるように全力でバックアップするから、しっかりついておいでね～～
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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すごく楽しみな反面、熱中症にならんだろうかという不安もある。
そうならん為にセッセと、夏フェス快適グッズを買っているのだが、水分と塩分をしっかり一緒にとって、楽しい夏フェスにしなくては。
さて、
梅雨もそろそろ明けていよいよ夏本番となってきました。
熱中症予防には、水分を取るという事はよく聞くと思うけども、
水分取ったら、出す。
これが、水太りやむくみの防止になるとです。
よく、
水飲むだけで太るー
違うんです。飲むだけ飲んで、排出ができていないから、太るんです。
わたしがよく言っていたセリフなんですが、
リフレをして貰う時や、最近pi子をいぢめてくる笑 鍼灸師のクリスからも
「足、むくんでますねー! 排出機能が弱ってます(▼▽▼)」
と必ず言われるし、腎臓、尿管、膀胱のツボは、
やめてー!
と叫ぶほど痛い。
太りたくなかったら、まずは排出機能を活発化させる事です。
大切な事なので、もういちど、
飲んだら、出す。
コレです。
利尿作用がある、きゅうりや枝豆とかオススメです。
そして、やりがちなのが、
冷たい飲み物キュー!といっぱい。
コレ、わたしもよくやってます。
内臓が冷えるけん、ホントはいかんとです。
でも、暑い時に、あったかい飲み物しか飲まんといかんとか拷問です。
なので、冷たいもの飲んだ後には、あったか～～い飲み物を飲んで、なるたけ内臓の働きを弱めない努力をしてみましょう～。
梅干し入り番茶もオススメです♪
また、水を飲む時には、すこしだけ、自然塩を入れると腸の吸収がよくなりますよん。
やってみてくださいね～～(*^^)v
※今日は、全力まるこの誕生日です。まるこお誕生日おめでとう～～^^
まるこが人としても仕事でも、益々成長する一年になるように全力でバックアップするから、しっかりついておいでね～～
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