福岡市東区の「全力整骨院」チャラ男です
前回のブログでちょっとインナーマッスルについて書きましたが、
そもそもインナーマッスルとは何ぞや
絵が下手くそでよく伝わらないっ
そのまま略したら「内側の筋肉」
そう
内側の筋肉のことなのです
人間の筋肉は体の中心に近い部分・骨に近い部分から、何層にも重なって体を覆っています
この中で、比較的深い部分にある筋肉がインナーマッスルと呼ばれているわけです
だから文献によっては、インナーマッスルを「深層筋」と呼んでいることもあります
従って、インナーマッスルというのは、どこか一つの筋肉を指している言葉ではありません
簡単にいうと体の奥のほうにある筋肉の総称と思ってください
そしてこのインナーマッスル達は、主に姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保ったりするという働きをしています(￣▽+￣*)
アウターマッスルだけでなく
インナーマッスルの方もしっかり鍛えていきましょう
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大きな地図で見る
前回のブログでちょっとインナーマッスルについて書きましたが、
そもそもインナーマッスルとは何ぞや
絵が下手くそでよく伝わらないっ
そのまま略したら「内側の筋肉」
そう
内側の筋肉のことなのです人間の筋肉は体の中心に近い部分・骨に近い部分から、何層にも重なって体を覆っています
この中で、比較的深い部分にある筋肉がインナーマッスルと呼ばれているわけです
だから文献によっては、インナーマッスルを「深層筋」と呼んでいることもあります
従って、インナーマッスルというのは、どこか一つの筋肉を指している言葉ではありません
簡単にいうと体の奥のほうにある筋肉の総称と思ってください
そしてこのインナーマッスル達は、主に姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保ったりするという働きをしています(￣▽+￣*)
アウターマッスルだけでなく
インナーマッスルの方もしっかり鍛えていきましょう
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大きな地図で見る