福岡市東区の「全力整骨院」チャラ男です
巨人がついにセリーグの首位になりましたね
今年は去年のソフトバンク並の強さです
ところでソフトバンクは日曜の時点でついに５位まで
順位を下げちゃいました
今年はクライマックスシリーズも危うい
しかし、きっとこれから内川あたりが調子をあげてきて
順位をあげてくれるはず・・・・・
さて
昨日、初めてチューブを使ったトレーニングを
したんですが、これがなかなか地味にキツイ・・(゜д゜；)
チューブトレーニングは、関節への負担が少なく、マイルドなトレーニングができるのが特徴で、インナーマッスルのトレーニングにも最適です
筋肉や関節への負荷が少ないので、筋肉をモリモリにするというよりも、肉体のコンディションを整えるのに適しています
女性や子供、老人でも安心して使用できるのがチューブトレーニングの特徴でありメリットですその分、エネルギッシュな人にとってはチューブトレーニングでは物足りなく感じるかもしれません
ひととおり本格的なトレーニングで身体を鍛え、最後に追い討ちでチューブトレーニングを行なうと、とても効果的ですチューブだと、筋肉へのテンションが持続するので、通常のウエイトトレーニングとは違った刺激が期待できます
ぜひ、１度試しにやってみてください
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大きな地図で見る
巨人がついにセリーグの首位になりましたね
今年は去年のソフトバンク並の強さです
ところでソフトバンクは日曜の時点でついに５位まで
順位を下げちゃいました
今年はクライマックスシリーズも危うい
しかし、きっとこれから内川あたりが調子をあげてきて
順位をあげてくれるはず・・・・・
さて
昨日、初めてチューブを使ったトレーニングを
したんですが、これがなかなか地味にキツイ・・(゜д゜；)
チューブトレーニングは、関節への負担が少なく、マイルドなトレーニングができるのが特徴で、インナーマッスルのトレーニングにも最適です
筋肉や関節への負荷が少ないので、筋肉をモリモリにするというよりも、肉体のコンディションを整えるのに適しています
女性や子供、老人でも安心して使用できるのがチューブトレーニングの特徴でありメリットです
その分、エネルギッシュな人にとってはチューブトレーニングでは物足りなく感じるかもしれませんひととおり本格的なトレーニングで身体を鍛え、最後に追い討ちでチューブトレーニングを行なうと、とても効果的です
チューブだと、筋肉へのテンションが持続するので、通常のウエイトトレーニングとは違った刺激が期待できますぜひ、１度試しにやってみてください
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大きな地図で見る