福岡市東区の「全力整骨院」pi子です
普段、あまりテレビはみないが、ジャニーズ初参戦という、黄金伝説は、おもしろそうだったので、見てみたが、
玉森・・・。たまねぎで、No.1になるなんて。おもしろすぎ。
たまねぎは、血液サラサラにする効果もあるので、きっと黄金伝説後に血液検査をしたら脅威の結果になったかも(笑)
さて、不器用ですぐに飽きやすいわたしだが、浮き指のテーピングはまだ続けている。
あれすると本当に足がラクになるのだ。
コレは、事務所の皆にも教えてやりたい!
と思ったので、語りだすと
みんなが
「浮き指ってなにー」って聞いてきたので、
「浮き指ってねー
5本指使わんようになった足の裏が不安定になってー
地面からの衝撃が腰に伝わってー
腰痛や膝痛を引き起こしてー
その歪みが頭を支える首にも伝わってー
肩こりや首コリが起きるんよー」
と説明したら、皆がしたいと言ったので、
1人、1人の足をテーピングしたら、
口をそろえて
らくーー(^^)
と大好評!
しかも、
「ヒールを履いて歩くと、5本指でしっかり踏みしめて歩いているのが実感できて、
ウロウロ歩きまわっても、足が疲れなかったんよー。」
と、とても喜んでいた。
みんなが喜んでくれると、わたしもとても嬉しくなる。
そんなもんで、PCは好きだけど、絵を書くのがヘタで、ずっと手書きでは書くのを避けてきたのだが、わたしもちょいと、テーピングのやり方を書いてみた。ご愛敬と思ってみてやってくださいな(笑)
まず、テープを左右から軽く引っ張ると、まんなかが裂けてくる。
足の裏にテープを当てて、グッ!と左右に引っ張るのがコツ。
足の甲は、そっと張り付けるだけ。
※この絵を見た、みっちゃんとクリスは、
「貼っていた足がいつの間にか反対になっているんですね。」
とか鋭い突っ込を入れてきた。きぃー。ヽ( )｀ε´( )ノ
そんで、コレ、これを両足にすると、何か守られている気になるのだ。
横アーチが出来た証拠なのだ。
実際、わたしも4週間位になるが、3週間頃から、浮き指の特徴、足が90度以上ラクに沿っていたのが、90度も反らなくなってきたのだ。
テープで、横アーチが出来ているので、守られている感が実感できます。
しかし、続けていかんと、すぐに元に戻ってしまうとみっちゃんが言っていた。
まだまだこれからだ。
ただ、こんなによいテーピングでも、肌が弱くテープ負けする人にはオススメできないのが残念なのだが、不器用さんでも簡単にできる浮き指改善テーピング、やってみてくださいねー❤
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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普段、あまりテレビはみないが、ジャニーズ初参戦という、黄金伝説は、おもしろそうだったので、見てみたが、
玉森・・・。たまねぎで、No.1になるなんて。おもしろすぎ。
たまねぎは、血液サラサラにする効果もあるので、きっと黄金伝説後に血液検査をしたら脅威の結果になったかも(笑)
さて、不器用ですぐに飽きやすいわたしだが、浮き指のテーピングはまだ続けている。
あれすると本当に足がラクになるのだ。
コレは、事務所の皆にも教えてやりたい!
と思ったので、語りだすと
みんなが
「浮き指ってなにー」って聞いてきたので、
「浮き指ってねー
5本指使わんようになった足の裏が不安定になってー
地面からの衝撃が腰に伝わってー
腰痛や膝痛を引き起こしてー
その歪みが頭を支える首にも伝わってー
肩こりや首コリが起きるんよー」
と説明したら、皆がしたいと言ったので、
1人、1人の足をテーピングしたら、
口をそろえて
らくーー(^^)
と大好評!
しかも、
「ヒールを履いて歩くと、5本指でしっかり踏みしめて歩いているのが実感できて、
ウロウロ歩きまわっても、足が疲れなかったんよー。」
と、とても喜んでいた。
みんなが喜んでくれると、わたしもとても嬉しくなる。
そんなもんで、PCは好きだけど、絵を書くのがヘタで、ずっと手書きでは書くのを避けてきたのだが、わたしもちょいと、テーピングのやり方を書いてみた。ご愛敬と思ってみてやってくださいな(笑)
まず、テープを左右から軽く引っ張ると、まんなかが裂けてくる。
足の裏にテープを当てて、グッ!と左右に引っ張るのがコツ。
足の甲は、そっと張り付けるだけ。
※この絵を見た、みっちゃんとクリスは、
「貼っていた足がいつの間にか反対になっているんですね。」
とか鋭い突っ込を入れてきた。きぃー。ヽ( )｀ε´( )ノ
そんで、コレ、これを両足にすると、何か守られている気になるのだ。
横アーチが出来た証拠なのだ。
実際、わたしも4週間位になるが、3週間頃から、浮き指の特徴、足が90度以上ラクに沿っていたのが、90度も反らなくなってきたのだ。
テープで、横アーチが出来ているので、守られている感が実感できます。
しかし、続けていかんと、すぐに元に戻ってしまうとみっちゃんが言っていた。
まだまだこれからだ。
ただ、こんなによいテーピングでも、肌が弱くテープ負けする人にはオススメできないのが残念なのだが、不器用さんでも簡単にできる浮き指改善テーピング、やってみてくださいねー❤
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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