福岡市東区の「全力整骨院」クリスです
こんにちは～
最近休みの日は女磨きの旅に出るように心がけているクリスです
夏に向けて(もう若干遅いですね
笑)、ジムにも行こうかなと考え中です
笑
さてさて今回は女性の皆さんが気になる人が多いのでは？？
むくみについてご紹介します
【原因】
色々原因は挙げられますが、一般的なものを紹介します
インスタント食品など塩分のとりすぎ
立ちっぱなし・座りっぱなしなど長時間同じ姿勢でいる
冷え・血行不良
新陳代謝の低下(運動不足など)
ホルモンの影響
ビタミン・ミネラル・タンパク質の不足
などが考えられます
身に覚えありませんかー？？
そんなあなたに家でもできる対処方法を伝授します
なんといっても１番簡単な方法は、
≪体を温めること≫
です
『体を温めれば病気は治る』と言われる位、体を温めればかなり効果的です
よ
実際３５℃台だった方が体質改善し、３６℃台になった途端、
便通がよくなったり、顔のくすみやむくみがスッキリしたり
体温を上げるだけで自分で実感できる位体の調子が変わってきますよ
温かいお風呂にゆーっくり浸かっておくだけでつかれも取れて
むくみも解消、さらに体全体がぬくもって眠りにつきやすくなりますよ
お湯を張れば誰でもできるのでぜひお試しあれー
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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大きな地図で見る
こんにちは～
最近休みの日は女磨きの旅に出るように心がけているクリスです
夏に向けて(もう若干遅いですね
笑)、ジムにも行こうかなと考え中です笑さてさて今回は女性の皆さんが気になる人が多いのでは？？
むくみについてご紹介します
【原因】
色々原因は挙げられますが、一般的なものを紹介します
インスタント食品など塩分のとりすぎ立ちっぱなし・座りっぱなしなど長時間同じ姿勢でいる冷え・血行不良新陳代謝の低下(運動不足など)ホルモンの影響ビタミン・ミネラル・タンパク質の不足などが考えられます
身に覚えありませんかー？？
そんなあなたに家でもできる対処方法を伝授します
なんといっても１番簡単な方法は、
≪体を温めること≫
です
『体を温めれば病気は治る』と言われる位、体を温めればかなり効果的です
よ
実際３５℃台だった方が体質改善し、３６℃台になった途端、
便通がよくなったり、顔のくすみやむくみがスッキリしたり
体温を上げるだけで自分で実感できる位体の調子が変わってきますよ
温かいお風呂にゆーっくり浸かっておくだけでつかれも取れて
むくみも解消、さらに体全体がぬくもって眠りにつきやすくなりますよお湯を張れば誰でもできるのでぜひお試しあれー
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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