こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」全力整骨院
院長仲西
です
最近調べていると
、『老ける理由ベスト５』
というのが気になりました(>_<)
やはりアンチエイジングの今日この頃！
整骨院も全勢力を上げてこの問題に取り組んでますo(^-^)o
まず1位なのですが、、、
やはり 喫煙 です！
僕も去年まで1日２箱吸ってました(ーー;)
たばこのニコチンは、毛細血管を収縮させる機能があり、
それによって皮膚に栄養がいかないで老化を進めてしまうんです。
また、ビタミンを破壊してしまうためシミが出来やすくなって、
さらに！！女性ホルモンの分泌をおさえ、
女性らしい肌のツヤや潤い、
ハリを失いやすくしてしまいます(+_+)
若い人は、今はいいけど後が…て感じですf^_^;
そして、次に
現代病の ストレス です！
体にストレスがたまると、体内には
コルチゾールというホルモンや活性酸素が過剰にでてきて、
老化を促してしまうんです。
なので気分転換にストレス解消をしっかりすることや
笑うコトもとっても大切ですよ(^^)
自分としては、
景色が良い場所で良い空気を吸う事
がオススメです(^o^)
…ということで、残りは来週にお伝えします♪
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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大きな地図で見る
院長仲西
です最近調べていると
、『老ける理由ベスト５』
というのが気になりました(>_<)
やはりアンチエイジングの今日この頃！
整骨院も全勢力を上げてこの問題に取り組んでますo(^-^)o
まず1位なのですが、、、
やはり 喫煙 です！
僕も去年まで1日２箱吸ってました(ーー;)
たばこのニコチンは、毛細血管を収縮させる機能があり、
それによって皮膚に栄養がいかないで老化を進めてしまうんです。
また、ビタミンを破壊してしまうためシミが出来やすくなって、
さらに！！女性ホルモンの分泌をおさえ、
女性らしい肌のツヤや潤い、
ハリを失いやすくしてしまいます(+_+)
若い人は、今はいいけど後が…て感じですf^_^;
そして、次に
現代病の ストレス です！
体にストレスがたまると、体内には
コルチゾールというホルモンや活性酸素が過剰にでてきて、
老化を促してしまうんです。
なので気分転換にストレス解消をしっかりすることや
笑うコトもとっても大切ですよ(^^)
自分としては、
景色が良い場所で良い空気を吸う事
がオススメです(^o^)
…ということで、残りは来週にお伝えします♪
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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