福岡市東区の「全力整骨院」高村です
全力整骨院
092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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おはようございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
カッパのみちるんでございます☆
☆の綺麗な地元から戻ってまいりました
全力には先週から復活しておりまして
今週からアメブロ復活です( ´艸｀)
久しぶりのみなさま
初めましてのみなさま
どうぞよろしくお願いします
久しぶりなので
リフレのことや足について書こうかと思ったんですが
先週
温かく迎えてくれた患者さまのお一人が
首を痛め毎日通われていらっしゃるので
久々に寝違え（首痛め）
について書かせてください
症状と原因
朝起きると首が痛くて回らない
寝ころがって長時間同じ姿勢をしていて痛い
痛いだけでなくしびれを伴う
不自然に
首を回した状態が固定されていたために起こります。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
伸ばされ続けた筋肉は
一生懸命元に戻ろうと異常収縮を起こします
異常収縮により周辺の血管の流れが悪くなり
筋肉はとても硬くなります
治療法
まず首の動きを確認してください
前に後ろに曲げます
左右に回す
左右に倒す
苦痛を伴う運動を確認してください
１ 干渉波等の電気治療
筋肉を緩め血行を促進！！
２ 鍼
筋肉を緩め痛みを楽にします！！
３ ストレッチ
左が痛い場合
痛くない右へゆっくり倒していきます
このとき右手で顔の右側に抵抗を加えるように
下から力を加えて押します
４秒ほど力を入れスッと力を抜きます
これを５回ほど繰り返す
こうすることで
反対の働きをする筋肉の力を使って痛みが和らぎます(≧▽≦)
放置しても３週間ほどで痛みは消えますが
治療すれば１週間ほどで消えますよっ
他にも足もみで軽減することもできたり
個々に合った組み合わせ治療がありますので
まず一度
全力整骨院にお任せください
痛みがくると身体の大切さがわかりますね!!
改めて感謝する
今日この頃でございまふ☆
でわ、今日一日もよい一日となりますようにっ♪
全力整骨院
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