肋骨と身体の関係

です

今回は、肋骨の軟骨が固くなる！ことについてです

肋骨は通常はがい骨の絵で見る様に細い骨が１２本で肺を取り囲むようになっています。
レントゲンではそのすべては写りません。一部はほぼ無い様に写ります！
その写っていない部分は肋軟骨と言われ、軟骨になっています(^-^)
その部分は柔らかく、息を吸うときに胸を広げやすくする働きがあります。

ところが！その軟骨が固くなってレントゲンに写る様になる人がいます！

通常はある程度年を取ればそうなってくるのですが、最近は若い人にもよく見られます(＞_＜)
特に若い女の人に見られるのです！
一つは猫背が原因であり、普段呼吸が浅く肋骨が動くことが少なくなり、肋軟骨が固まってしまうのが一つの原因と考えられています(＋_＋)

固まってしまうと深呼吸をしても取り込める空気の量が少なくなり、呼吸が浅くなって十分な酸素が取り込めなくなり、酸素不足に陥ります。
そうなると、代謝が落ちて太りやすいし、体調が悪くなりやすいです！
これを防ぐには普段から大きな呼吸をすることを心がけて、胸を大きく膨らまし、肋軟骨を動かしてやることが必要です！

全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8　箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分　九大ガスト2F

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

大きな地図で見る