福岡市東区の「全力整骨院」まるちゃんです('-^*)/
みなさん、いかがお過ごしですか（＾＾）？
新年度がはじまり、バタバタしていらっしゃるとかたも多いと思います
慣れ親しんだ環境から新しい環境へ移ったり、
自分は変わらなくても周囲の人や雰囲気が変わったり...
何かとストレスも溜まりやすくなりますよね(。・ム・‘。)
体も疲れてきます(*´Д｀)
そこで！ちょっと体がだるいなあと感じる時は、手軽に
できる解消法として、口周辺や頬の筋肉を
ほぐすことが効果的です☆
○方法○
口周辺から頬全体をくまなく、
手の指で皮膚を軽くつまみます
優しく挟むような感じで
１分間程度行いましょう(σ・∀・)ﾑﾆﾑﾆ
体がリラックスするだけでなく、顔の表情も
柔らかくなり、自然と笑顔になりますよ
くれぐれも強くしすぎないようにしましょう！
強くすると痛いです（笑）
忙しい春も笑顔で頑張りましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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大きな地図で見る
みなさん、いかがお過ごしですか（＾＾）？
新年度がはじまり、バタバタしていらっしゃるとかたも多いと思います
慣れ親しんだ環境から新しい環境へ移ったり、
自分は変わらなくても周囲の人や雰囲気が変わったり...
何かとストレスも溜まりやすくなりますよね(。・ム・‘。)
体も疲れてきます(*´Д｀)
そこで！ちょっと体がだるいなあと感じる時は、手軽に
できる解消法として、口周辺や頬の筋肉を
ほぐすことが効果的です☆
○方法○
口周辺から頬全体をくまなく、
手の指で皮膚を軽くつまみます
優しく挟むような感じで
１分間程度行いましょう(σ・∀・)ﾑﾆﾑﾆ
体がリラックスするだけでなく、顔の表情も
柔らかくなり、自然と笑顔になりますよ
くれぐれも強くしすぎないようにしましょう！
強くすると痛いです（笑）
忙しい春も笑顔で頑張りましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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