こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」全力整骨院 院長仲西 
です
今回自分も鼻炎で鼻が詰まりやすいので、鼻詰まりを治すための『鼻づまりを治す6ステップ』というのを見つけました(^0^)/
鼻が詰まる方は一度実践してみて下さい☆
ステップ1：深く息を吸う。
ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5：">これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6：鼻づまりが解消した空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
これをやって、僕は鼻詰まりが少し良くなりました♪
オススメですo(^-^)o
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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です今回自分も鼻炎で鼻が詰まりやすいので、鼻詰まりを治すための『鼻づまりを治す6ステップ』というのを見つけました(^0^)/
鼻が詰まる方は一度実践してみて下さい☆
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ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
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これをやって、僕は鼻詰まりが少し良くなりました♪
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