ぜんそくと大根。

こんにちは(σ・∀・)σ
福岡市東区の「全力整骨院」
まるちゃんです

最近地震多いですね(T ^ T)
皆さんお気をつけ下さい！

さっそくですが
ぜんそくの症状を緩和するには、
炎症を抑えるビタミンＡ・Ｃ・Ｅ
必須脂肪酸のオメガ３脂肪酸
免疫系の働きを高める食物繊維などを
しっかり取る食生活を送ること
つまり、バランスの取れた食事を
とることが大切です(=´∀｀=)

そして、大根は数ある野菜のなかでも
特に薬効に優れています
喘息の苦しい咳を和らげるには、
大根おろしの汁とハチミツを
混ぜ合わせたものを飲みましょう

また大根おろしの汁だけでも、
高血圧・つわり・頭痛・貧血・
血行不良・二日酔いといった症状や、
火傷・打撲などのケガに効きます◎

美容面では、お腹の調子を整えたり、
ニキビなど肌のトラブル解消にも
役立ってくれます

すごいですね大根(*^O^*)☆

一度お試しあれ

以上、まるちゃんでした(ﾉ´▽｀)ﾉ

全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7070福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分　九大ガスト2F
福岡市東区の整骨院　夜22時までやっています!　「全力整骨院」
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++