こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」好きな外国人選手は元オリックス タフィ・ローズです
チャラ男です
今日は早く走るコツについて話したいと思います
皆さんは、走るとき体のつかいかたを意識して走ることはありますか
まぁあんまないと思います(笑)
そこでチャラ男がみなさんに速く走るコツを教えたいと思います
そのコツとはなんと、、、、、、、、
拇指球を意識して走ることです
拇指球ってなんだ

と思うかもしれませんが、拇指球とは足の親指の付け根にある大きな骨のことです
この拇指球を走るときにじめんに押しこむように意識して走ってみてください
進むスピードがすごく速くなり違いがすぐにわかると思います
みなさんも、徒競争で勝ちたいとき
盗塁を成功させたいとき
外野でフェンス際の打球をキャッチしたいとき

ボルトみたいにフライングをしないためにも
笑
拇指球を意識して走ってみてください
効果は未知数

信じるか信じないかはあなた次第です
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F

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チャラ男です
今日は早く走るコツについて話したいと思います

皆さんは、走るとき体のつかいかたを意識して走ることはありますか

まぁあんまないと思います(笑)
そこでチャラ男がみなさんに速く走るコツを教えたいと思います

そのコツとはなんと、、、、、、、、
拇指球を意識して走ることです

拇指球ってなんだ


と思うかもしれませんが、拇指球とは足の親指の付け根にある大きな骨のことです
この拇指球を走るときにじめんに押しこむように意識して走ってみてください

進むスピードがすごく速くなり違いがすぐにわかると思います

みなさんも、徒競争で勝ちたいとき
盗塁を成功させたいとき
外野でフェンス際の打球をキャッチしたいとき

ボルトみたいにフライングをしないためにも
笑拇指球を意識して走ってみてください

効果は未知数


信じるか信じないかはあなた次第です

全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
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