こんにちは(σ・∀・)σ
福岡市東区の「全力整骨院」 まるちゃんです
ポッコリお腹について書いていきます(´ ｖ `*）
なかなかへこまないポッコリお腹は
骨盤の歪みが原因！！！！
ポッコリお腹の原因はさまざまですが
太っている、便秘である、、、などが多く知られているものだと思われます
太ってることが原因ならダイエットを。
便秘が原因なら、食物繊維をきちんと摂取しましょう。
便秘も解消されお腹もへこみます
ダイエットしてもへこまない...そんな頑固なポッコリお腹。
もしかしたら骨盤がゆがんでいるのかもしれません(´□｀｡)ワォ
骨盤の歪みや筋肉量の不足がポッコリお腹の原因となっているときは、
単にダイエットをしてもぽっこりお腹を解消することがなかかできないのです。(´д｀lll)
骨盤が歪んでしまっていると、内臓が正しい位置にいることが
できないので、ぽっこりお腹になってしまいます
ですので、頑固なポッコリお腹とお別れするには
ダイエットと一緒に適度な運動を行い、
さらに骨盤矯正をしていくことが大切ですε=(｡・д・｡)
運動は、有酸素運動と腹筋がおススメです
全力整骨院では、骨盤矯正はもちろん、
ダイエットに効果的な耳ツボも行っております
ポッコリお腹にお悩みの方、是非お越しください
今回の内容は、コメントをいただいたので書かせていただきました(*^.^*)
すこしでもお役に立てたでしょうか...(´・ω・`) ？
もし、健康のことで気になること知りたいことなどありましたら、
ぜひみなさん教えてください(*ﾟｰﾟ*)
次回書かせていただきます
以上、まるちゃんでした(｀・ω・´)ゞ
福岡市東区の「全力整骨院」 まるちゃんです
ポッコリお腹について書いていきます(´ ｖ `*）
なかなかへこまないポッコリお腹は
骨盤の歪みが原因！！！！
ポッコリお腹の原因はさまざまですが
太っている、便秘である、、、などが多く知られているものだと思われます
太ってることが原因ならダイエットを。
便秘が原因なら、食物繊維をきちんと摂取しましょう。
便秘も解消されお腹もへこみます
ダイエットしてもへこまない...そんな頑固なポッコリお腹。
もしかしたら骨盤がゆがんでいるのかもしれません(´□｀｡)ワォ
骨盤の歪みや筋肉量の不足がポッコリお腹の原因となっているときは、
単にダイエットをしてもぽっこりお腹を解消することがなかかできないのです。(´д｀lll)
骨盤が歪んでしまっていると、内臓が正しい位置にいることが
できないので、ぽっこりお腹になってしまいます
ですので、頑固なポッコリお腹とお別れするには
ダイエットと一緒に適度な運動を行い、
さらに骨盤矯正をしていくことが大切ですε=(｡・д・｡)
運動は、有酸素運動と腹筋がおススメです
全力整骨院では、骨盤矯正はもちろん、
ダイエットに効果的な耳ツボも行っております
ポッコリお腹にお悩みの方、是非お越しください
今回の内容は、コメントをいただいたので書かせていただきました(*^.^*)
すこしでもお役に立てたでしょうか...(´・ω・`) ？
もし、健康のことで気になること知りたいことなどありましたら、
ぜひみなさん教えてください(*ﾟｰﾟ*)
次回書かせていただきます以上、まるちゃんでした(｀・ω・´)ゞ