<font size="3">こんにちわ。<a href="http://www.yahatanishi.com/zennryoku/index.html
" >福岡市東区の「全力整骨院」</a>全力整骨院 院長仲西 
です
今回は、よく患者さんに聞かれる‘凝り‘についてです♪
本名は「筋硬結」と言います(>_<)
これは誰しもあるものではあるのですが、
年齢を重ねるごとに多くなってくると言われています！
というのも、年齢を重ねるごとに筋肉量が落ち、
それに伴って筋を動かす範囲も少なくなり、
そうなると血行も悪くなり・・・といった感じで組織の硬度が上がるのです。
今は動かず同じ姿勢の仕事が多いので、
さらにコリ易いです！
慢性の痛みが続く場合、ほとんどの原因はこの硬結にあります！
これをなくすには、普段の姿勢を良くすること、
とにかく身体を温めてあげる事が良いです！
硬い＝血行が悪い！
という事になります！！
体を普段動かさない人こそ、せめて温めて筋肉をほぐして下さいね(^^)
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
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