こんにちわ。福岡市東区の「全力整骨院」pi子
です
季節の変わり目で、ぎっくり腰になる方も増えてきています。
昔は「魔女の一撃」というネーミングがつく位、強烈な痛み
というのが伺いしれます。
突然、ギクッッ!!!
とくるのではなく、実は毎日の生活習慣や行動によって疲れが蓄積しているのです。
ある日突然ギクー!!とくるのは、ある日の行動が引き金になっているのに過ぎないのです。
さて、そんなギックリ腰になってご来院された皆様が
意外と勘違いされている事・・・
まずっ!
ぎっくり腰になってしまったのに、何とかだましだまし動いてしまって安静にしない。
くぅぅ～!これ、わたしもやりましたとも。やりましたとも。安晴にするような状況じゃなかったし。
よく、 「ギックリ腰をやると癖になる」
というけども、安静にしていれば、繰り返す事はないんです。
もっと早く、知っておきたかった。知っていても、乳飲み子を抱えていたから安静にはできんやったけど
そしてたぶんこれが一番多いのではないでしょうか。
ぎっくり腰になったのに、患部を温める
ぶっぶー
だめです。だめですぅ～
炎症が起きている状態に感部を温めると翌朝、全く身動きできなくなってしまいますよ。←経験から。
ぎっくり腰になったときには、とにかく冷やす
んです。
ぎっくり腰は炎症が起きているから痛むので、炎症を治めないと「火に油
」状態になってしまいます。
やけどをした時に、温めますか
冷やしますよね(＝⌒▽⌒＝)それと同じです。
お風呂の長風呂とか、家族のマッサージとか、もっての他です。
飲酒なども、急性の場合はやめておいた方がいいです。
ぎっくり腰になってしまったら・・
安静にして冷やして過ごす。
お風呂は、シャワー程度で、カルシウム飲料とか飲むのもよいです
もし、なってしまった場合の対処法、覚えておいて下さいねー♪
【メニュー一覧】
プロフィール / 当院が選ばれる3つの理由 / 治療の流れ / 患者様の声 / 料金体系 / よくある質問 / アクセス / スタッフ紹介 / プライバシーポリシー
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九大ガスト2F 全力整骨院 歪みと冷えと交通事故の専門院
福岡市東区の全力整骨院
【根本的治療で体の歪みと冷えを解消してみませんか？】
お問い合わせはこちらより 092-643-7070 (10:00～22:00)
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日、はお休みとさせていただきます
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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です季節の変わり目で、ぎっくり腰になる方も増えてきています。
昔は「魔女の一撃」というネーミングがつく位、強烈な痛み
というのが伺いしれます。突然、ギクッッ!!!
とくるのではなく、実は毎日の生活習慣や行動によって疲れが蓄積しているのです。ある日突然ギクー!!とくるのは、ある日の行動が引き金になっているのに過ぎないのです。
さて、そんなギックリ腰になってご来院された皆様が
意外と勘違いされている事・・・
まずっ!
ぎっくり腰になってしまったのに、何とかだましだまし動いてしまって安静にしない。
くぅぅ～!これ、わたしもやりましたとも。やりましたとも。安晴にするような状況じゃなかったし。
よく、 「ギックリ腰をやると癖になる」
というけども、安静にしていれば、繰り返す事はないんです。
もっと早く、知っておきたかった。知っていても、乳飲み子を抱えていたから安静にはできんやったけど
そしてたぶんこれが一番多いのではないでしょうか。
ぎっくり腰になったのに、患部を温める
ぶっぶー
だめです。だめですぅ～
炎症が起きている状態に感部を温めると翌朝、全く身動きできなくなってしまいますよ。←経験から。ぎっくり腰になったときには、とにかく冷やす
んです。ぎっくり腰は炎症が起きているから痛むので、炎症を治めないと「火に油
」状態になってしまいます。やけどをした時に、温めますか
冷やしますよね(＝⌒▽⌒＝)それと同じです。
お風呂の長風呂とか、家族のマッサージとか、もっての他です。
飲酒なども、急性の場合はやめておいた方がいいです。
ぎっくり腰になってしまったら・・
安静にして冷やして過ごす。
お風呂は、シャワー程度で、カルシウム飲料とか飲むのもよいです
もし、なってしまった場合の対処法、覚えておいて下さいねー♪
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