普段、わたしの起床時間は、7時半。それからバタバタ準備を始めて、9時前に出勤するパターンだった。
全力整骨院は、北九州からは遠く、6時半に起きて、7時半には家を出ている。
そんな生活が早4週間・・・。
今だに早起き苦手・・。
これから、暖かくなるので、それだけがせめてもの救い。
夜も弱い方だが、朝よりは断然よい。
そうそう・・ずっと以前は、
10時頃に寝て、7時半に起きるという毎日を送っていた。
10時から始まるドラマは、基本的にみないカンジであった。
わたしは、結構病気のオンパレード。
不整脈は持っているし、糖尿には片足突っ込んでいる。腎臓も弱い方。胃は十二指腸潰瘍がある。
病院に行っていないから何ともだけど、
たぶん、逆流性食道炎もあるし、せき喘息まで患っている。
冷え性だし、万年貧血だし、メニエールもある。
そうそう、過去には、ウツにもなった。
ここに書き出すと、本当に、病気のオンパレード。
ただ、こんだけ病気持ちだけど、何故か熱もあんまり出る事なく、比較的元気である。
子供行事で、仕事を休む事があっても、自分の具合が悪くなって休む事は、ほとんどない。
それは、一重に、
睡眠をしっかり取っているからであろう。
最低でも6時間は寝ないと気が済まない。
寝ていないとイライラしてくる。
ちょっと最近睡眠不足が続いていて、そこがストレスになっているトコロではあるが、
たっぷり寝れるようになるのって・・・
仏さんになってからなのかなぁ～。
ま、まだまだ仏さんにはなれない義務もあるので、しっかり睡眠取りながら毎日を過ごしてゆこう。
pi子
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くまさんのマークの
全力整骨院
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