夕方には Sさん、へ 夕食を持って走りました。

仕事をしているので 昨夜から段取りをして 半分は仕上げておきますが、今日でないと出来ない物もあり、本当に主婦とは大変な仕事ですね、(≡^∇^≡)

何分にも胃に優しい物ということだし、油の物は出来るだけ避けないといけないしで、考えてしまいます。
それでも、3品出来て 良い時間に割り箸食べれました。

今夜のメニューは

大根、里芋、イカを醤油味で炊き、一品、

ひじき、人参、を炊き、枝豆をいれて、豆腐の白和え、で二品。

サーモンを薄く切って薄醤油に漬け置き、バターで焼いて三品、それにホウレン草の和え物、

何だかんだと言って、出来上がり、音譜合格

Sさん、も今日は調子がいいからと言って ブロッコリースプラウトを入れて 何だか美味しいサラダが作ってあり、食べきれないくらいでアップ満足、満足、ニコニコ


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今日の画像は  ランタナが咲き出して






万両の花って よ~~く 見ると可愛いですね、