大人の隠れ家、、やきとり、、禅の蔵。

今日も仕込みを終えた後に

『なんちゃって筋トレ』を。

一生懸命に頑張ってる人に

比べたら『筋トレ』なんて言えない。なんちゃって筋トレだ。

最近は、ダイエットというより

『健康』を考えて運動って感じで筋トレしてる。

でも続けますよ。生活の一部に

なってますから。(笑)