こんばんは、zennoです。
ＧＷ後半初日の祝日ですが出勤していただいたパートさんには感謝です。
本日は「食事は頭で食べる」について。
先日聞いたラジオで。
オリンピックに出た奥野史子さんのお母さんが
奥野さんが小さいころから言っていた言葉だそうです。
最初は何言ってんねんやろって思っていたそうですが、
オリンピックを目指すようになって、食事に気を付け始め、
栄養学などを勉強すればするほど、お母さんの言葉の重要性に気付いたそうです。
う～ん、奥が深いですね。
最近は、体を動かす仕事ではなくなってきているので
体重を増やさないようにカロリーを見ながら購入するようにしています。
でも、栄養までは意識がまわりません。
メダルを取る人は親子とも違うんですね。
それを感じさせてくれた言葉でした。
本日も
キレイを愛し、「気持ちいい」の笑顔を届け続けます。
皆さん顔晴っていきましょう！！
