先週の土曜日にスポーツクラブに入会した。
２４：００までやっているので、私にとっては非常に嬉しい。
IN－Ｂｏｄｙを計測してもらったが、非常にバランスがとれているらしい。
しかし筋肉が落ちてきているのは自分でもわかる。
このバランスを保ちながら、－４（６８ｋｇ）まで体重を落として、
腰痛防止の為に腰回りと腹筋・背筋をつけていきたいと思う。
３ヶ月後、６ヶ月後、こういう体になりたいとイメージが出来ているだけに楽しみにしています。
あとは、時間を作り出そうとする意志が続くかどうか。
それが一番の問題だ（笑）