自分の周りで禅密気功に興味があったため、過去に紹介した人は 計3名 である。
3人に紹介したが、現在も続いているのは、私の母親ただ一人である。
私の母親などは半信半疑で禅密気功を始めたが、その効果に驚き現在も継続中である。
効果については正直、教えた私も驚いている。
効果に驚いているのは、私と母親だけでは無い。
母親の友人や知り合いなども、何故だか不思議に思っているようである。
昔は背骨がどんな生活を送るとそんなに湾曲してしまうのか不思議なぐらい曲がっていたが、今はほぼ矯正されてしまった。
朝も腰が痛い腰が痛いと言っていたが、今は全くそんな事は言わなくなった。
以前は夜中に数回トイレに行っていたが、今では多くて1回で、それも稀になった。
母親の友人から見ても、歳のわりに元気で、ハツラツとしているので、何故そうなったのか不思議に思っていたようで 息子から体操（気功）を習ってからどんどん体調が良くなってきたと語っているらしい。
しかし、友人たちもその効果は羨むものの、実際に自分でやろうとは思わなかったようである。
しかし、母親の友人の一人が、あまりにも母親が健康的になったこと、自身も相当朝の腰痛がひどいこと等でついに母親に体操を教えてほしいと言うことになった。
母親も仲の良い友人の言うことなので体操（気功）を教えたらしい。
何を教えたんだか、私としては非常に心配だったが、早い段階で効果が出たらしく、朝の腰痛は解消してしまったらしい。
私ごときだが、母親があまり変な事を教えてもいけないので、自分が初歩は教えてあげると言っておいたのだが、恥ずかしがっているから私が教えておいたと母親が言っていた。
大丈夫かいな、と思っていたが、速攻で効果が有り、正直その友人も驚いたらしい。
その友人も藁にもすがるつもりで気功を習ったらしいが、その効果には自分でも驚いているようで、もう少しキチンと教えてほしいと自分の母親に言っているらしい。
効果が出て嬉しかった事もあり、何故だか私にお金を払うと言い出した。
自分が東京まで行って気功を習っていると母親が言ったらしく、申し訳ないからお金を払うと言い出した。
地方の人間には 東京 と言う言葉自体がブランドで、東京で習ったと言うだけで何故かお金を払わないといけない気持ちになったらしい。
お金を払う事は、私の母親が全力で阻止し、そんなことしたら二度と体操（気功）は教えないと脅迫じみた事を言ってきたらしい。
私もそんなつもりはさらさらないので、絶対にお金は貰わないでほしいと言っておいた。
自分も含め禅密気功の効能にあやかったのは計3人である。（1人は月に5分しかやらなかったので除外）
特に歳を取り、普段運動の習慣のない人への効果は絶大だと感じる。
禅密の築基功は見た目のゆるゆる感とは裏腹に、運動習慣のない人には正直キツイ、最初は5分もやれば疲れてしまうかもしれない。
しかし、母親の友人は言いつけを守り、30分連続でできるようになるまで頑張ったらしい。
早い段階で効果が出て、以前に比べ相当健康になったらしい。
分かれ目はここだ。
今後続けることができるのか、止めてしまうのか、後はご本人次第である。
健康というものは健康の時は気づかない物である、失って初めて分かるが、取り戻せる人は少ない。
しかし、健康になる手段はある程度確立されている。
後は自分の意志次第だ。
信じるか信じないかはあなた次第です。