ゼロテンパった時は効果的面。無心でラン。頭ん中を再起動。集中力UP!ヒザ痛みもUP↓…ランというよりトホ(笑)#夜ラン #走れる喜びに感謝 #みかん県 #新居浜市 #にいはまし #看板屋 #イベント屋 #ヒゲぽっちゃり系 #看板改修 #デザイン製作 #屋外広告士 #1級色彩コーディネーター #おしゃれの店まりも