サンティー（ＳＵＮＴＥＡ）

また　暑くなってきましたね

こんなときしかできないお茶の飲み方です

ガラスのポットを用意します

そこに好きなハーブと水を入れます

そして　日なたに置いておくのです

飲みごろになったら飲みます

不思議なんですが　すごく元気になれますよ

これは　ネイティブアメリカンの方の飲み方なんだそうです