雨が2日続きましたがようやく
午後から雨が上がりました
たいして動いていないので
お昼ごはんはおにぎり
ごはんは雑穀米
具は…
・鮭を焼いてほぐしたもの
・ばーばの梅干し
・出汁がらふりかけ
あとは、きゅうりのお漬物も
醤油、酢、甜菜糖、みりん、生姜の千切り、鷹の爪を煮たたせて、5㎜に輪切りしたきゅうり塩をふって水分を絞って鍋に入れて冷ますだけ
最近ハマっていて、不揃いなきゅうりがたくさん入ったのを買ってきてよく作っています
きゅうちゃん漬けというものでしょうか?
鮭は余ったので、また、ご飯にかけて食べます
味噌汁をつくるのに出汁パックで出汁をとるので、その後出汁パックをやぶって小鍋で煎り、鰹節、ゴマ、青のりをプラスして味付けは醤油みりん
鮭のほぐしも、漬物も、出汁がらふりかけも
朝ごはんの時や、おかずが少ないときに重宝します!子どもも大好きだし、栄養補給になるので良いですね
大人用おにぎりには
ちょっと特別な具…
これはハマりますね
たまらん、とろける

セブンのおにぎりで昔食べた、卵かけご飯風おにぎりみたいな感じ!同じように作っているのかな?
何かしら皮を食べるときは
子どもたち、この歌が止まりません
「かわ~ながれていくよかわ~」
羽ばたいております
ピロピロしております
大喜びの長男です
よく考えたね!面白い面白い
笑







